STILTE MEDITATIE

IEDERE MAANDAG (English), WOENSDAG EN ZATERDAG
van 19.00 – 20.15 uur
 In het boeddhisme is de geest de kern van alles:
* van onze ervaringen van pijn en plezier,
* van onze handelingen,
* van onze opvattingen.

Daarom is het van belang
* de eigen geest te kennen, te observeren,
* zuiver en helder te houden,
* te begrijpen wat vast te houden en wat te laten.

In de stilte meditatie oefenen wij bewust te zijn van de geest; wat deze denkt, voelt en doet.

Dit heeft ook een positieve invloed op ons dagelijks leven. Wij kunnen zo bewustere en gezondere keuzes maken.

de meditatiesessies zijn vrij toegankelijk